ทักทายเพื่อนๆพี่ๆ เราก็มาเจอกับบทความของผมกันอีกเช่นเคยวันนี้ผมมีเรื่องราวที่จะมาเตื่อนกับคนที่นอนดึกหรือ นอนน้อยนั้นเองคุณรู้ไหมว่าการที่เรานอนดึกนั้นไม่ได้มีผลดีอะไรกับเลย มีแต่ข้อเสีทั้งนั้นข้อเสียอะไรข้อเสียยังไง งั้นผมจะยกตัวย่างข้อเสียของการนอนดึกแต่ผมจะไม่ยกตัวอย่างข้อดีของการนอนดึกนะเพราะผมไม่รู้ ตัวอย่างข้อเสียของการนอนดึกจะทำให้เกิดอาการแบบนี้ เชน
1.สิวขึ้น
2.ระบบขับถ่ายรวน
3.ผิวเสื่อมง่าย ตีนกาขึ้น
4.ร่างกายอ่อนเพลีย สุขภาพไม่แข็งแรง
5.ขี้หลงขี้ลืม ความรู้สึกช้า
นี้แค่ข้อเสียพื้นๆนะครับใครที่นอนดึกก็ควรเลิกนอนดึกได้แล้วโดย ฉะเพราะวัยเรียนเหมือนผมเวลาเข้าห้องเรียนนิไม่เข้าใจหรอกครับมีแต่หลับแล้วก็โดนครูทำโทษ ใครที่นอนดึกก็ควรเปลี่ยนนิสัยสะนะเลิกนอนดึกเพราะมันมีแต่ผลเสียหันมานอนตั้งแต่หัวค่ำจะดีกว่า ขอบคุณที่อ่านจนจบครับ ^_^
บทควาามที่น่าสนใจ
- ยารักษาสิว ครีมรักษาสิว ยาคุมรักษาสิว ที่รักษาสิวได้
- วิธีรักษาสิวผด รักษาสิวผด รักษาสิวด้วยตัวเอง วิธีง่ายๆที่เราอยากแนะนำ
- สมุนไพรรักษาสิว การรักษาสิว หน้าใสไร้สิว กับวิธีรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
- วิธีรักษาสิวอักเสบ ยารักษาสิวอักเสบ กับวิธีรักษาที่ได้ผลที่สุด รับรองหน้าใสไร้สิวแน่นอน
- วิธีรักษาสิว รักษาหลุมสิว วิธีรักษาสิวอุดตัน กับวิธีที่ดีที่สุดที่เราอยากแนะนำ