ดื่มกาแฟ แล้วดี มีประโยชน์อย่างไร

images (10)

ดื่มกาแฟแล้วดี มีประโยชน์อย่างไร

        ทักทายครับเพื่อนพี่ๆ วันนี้ผมมีเรื่องราวดีๆที่เกี่ยวกาแฟมาแนะนำกัน ว่ากาแฟนิดื่มแล้วดีอย่างไร มีประโยชน์กับมากหรือน้อยแค่ไหน กาแฟนิมี     หลายประเภทนะครับ เช่น กาแฟลดน้ำหนัก กาแฟสด กาแฟปั่น กาแฟทั้งหลายประเภท แล้วเพื่อนๆพี่ๆรู้ไหมว่ากาแฟที่เราดื่มเข้าไปนิมีประโยชน์อะไร       บ้างช่วยในการทำงานเกี่ยวระบบประสาทและสมองของเราส่วนไหนบ้าง แล้วข้อเสียของมันล่ะ งั้นผมจะยกตัวอย่างประโยชน์ข้อดี

1.ข้อดีของการดื่มกาแฟ

เมล็ดกาแฟช่วยลดความเสี่ยง นิวในถุงน้ำดีมะเร็งำไส้ ลดอาการหอบหึดในผู้ที่มีเป็นโรคนี้ แล้วก็ช่วยเพิ่มความจำได้เป็นอบ่างดี

2.ข้อเสียของการดื่มกาแฟ

การดื่มกาแฟมากอาจเพิ่มความเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน

กาแฟอาจเพิ่มระดับของกรดไขมันในเลือดได้

นี้ก็เป็นข้อมูต้นๆของเรื่องประโยชน์ของกาแฟครับ การที่เราดื่มกาแฟมากเกินไปก็ไม่ได้มีผลดีต่อร่างกายเรามาก เพราะฉะนั้นเราไม่ควรดื่มกาแฟมากเกินไปนะครับเพราะเราก็ไม่รู้ว่าอนาคตอาจเกิดผลร้ายต่างๆ ที่จะตามมาทีหลังขอบคุณที่อ่านจนจบเรื่องนะครับ ^_^

บทควาามที่น่าสนใจ

ระดับความสนใจ

Comments

แสดงความเห็น